爸. 攝護線手術

 1》24小時內:水不能斷
                            不能下床
                            尿不能有深紅血

2〉12顆結石(常期尿不乾淨)

3》高血壓:200 (180~)

Hello醫生: 攝護線肥大

https://helloyishi.com.tw/urological-health/prostate-health/what-is-prostate/




攝護腺保養第1招:生活習慣

雖然有些攝護腺的問題是會因為年紀增加而提高風險,但平常養成良好的生活習慣還是有助降低這些問題出現的機率和嚴重程度的。

  • 減少壓力,有些男性在壓力大的時候,會不自覺繃緊骨盆附近的肌肉,長久下來就可能造成慢性攝護腺炎(Chronic prostatitis)。壓力也可能影響攝護腺肥大,甚至讓你原本頻尿、急尿的問題更嚴重。(延伸閱讀:頻尿又急尿卻診斷不出來—謎樣的間質性膀胱炎
  • 白天多喝開水,可預防泌尿道感染晚上六點過後少喝開水及含水分多或利尿的食物,可減少夜尿次數。
  • 不要憋尿、避免久坐、增加運動,並保持排便順暢以防便祕
  • 避免抽菸及過度飲酒,菸酒會造成攝護腺充血浮腫,惡化症狀。
  • 如果有發燒尿尿疼痛或尿不出來的情形,就應該盡速請醫師檢查
  • 保持溫暖,因為處在較低溫度下可能引起尿液殘留,增加緊迫性排尿的機率。

攝護腺保養第2招:飲食方式

擁有良好的生活習慣之外,飲食也可能會影響攝護腺的健康狀況。

  • 多吃蔬菜與全穀類,除了富含天然抗氧化劑,纖維素亦能幫助排除體內的荷爾蒙及脂肪,可能降低攝護腺增生的風險;其中,生鮮蔬菜水果、黃豆、黃豆製品及豆漿等食物含有豐富的異黃酮和黃酮類,可以抑制男性荷爾蒙對攝護腺細胞的刺激。
  • 少吃紅肉,盡量採低脂肪飲食,因為過多的脂肪會刺激荷爾蒙過量分泌,增加攝護腺發生病變的機率。
  • 少喝含糖飲料。
  • 平常飲食謹慎挑選油脂來源,好的油脂來源如橄欖油堅果酪梨;不好的油脂,例如油炸 食物所含的氫化脂肪。
  • 綠茶洛神花茶對攝護腺都有益,因為兩者含有豐富的抗氧化劑。研究顯示綠茶可以有效預防攝護腺癌形成、抑制攝護腺腫大的現象

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